Over mijn lijf

Over mijn lijf is een Belgische documentaire van de zender VRT 1. De serie ging in première op 3 september 2025.

Wat is nu echt het effect van schermgebruik op je slaapkwaliteit? Wat vinden jongeren van zichzelf als ze in de spiegel kijken? Is sporten met oordopjes slecht voor je gehoor? Vanaf woensdag 3 september onderzoeken Kobe Ilsen en Danira Boukhriss Terkessidis hun en onze gezondheid in het gloednieuwe programma 'Over mijn lijf'. In zes afleveringen onderzoeken ze de impact van thema's als temperatuur, slaap, geluid, conditie, lichaamsbeeld en energie op het lichaam. Want gezondheid is een thema dat ons allemaal aangaat en waar veel Vlamingen dagelijks mee te maken hebben, maar waar ook veel verwarring en mythes over bestaan.