Hey there Delilah gaat over beginnende singer-songwriter die een New Yorkse studente leert kennen en haar op die avond belooft dat hij een liedje voor haar gaat schrijven. In het liedje beschrijft de artiest dat hij hoopt dat ze elkaar weer zullen ontmoeten.

Tom Higgenson, de frontman van de band, schreef het nummer destijds voor de atlete Delilah DiCrescenzo, aan wie hij door een wederzijdse vriend werd voorgesteld. Hij zei tegen haar dat hij "haar het mooiste meisje vond dat hij ooit had gezien" en zei dat hij een liedje over haar had geschreven.
In Nederland stond Hey there Delilah twintig weken in de Top 40 en sinds 2009 is het nummer terug te vinden in de NPO Radio 2 Top 2000.